Yoga Dubois, c'est ...

 

Un yoga ancré, parfois doux, parfois sauvage, où l'intention est d'amener la voix du coeur vers la conscience. Connecter pour avancer et grandir. Se fier à sa boussole intérieure

Pour entendre les messages.

Pour honorer sa vraie nature.

Pour se transformer.

Pour vivre pleinement.

Consciemment.

Mon expérience

En apprentissage comme yogini depuis 2008, en formation comme guide depuis 2012, en marche dans le chemin de la vie depuis bientôt 40 ans.

 

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Services

 

Ce qu'on dit de nous ...

 
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Ateliers Inspirations

Les ateliers sont toujours annoncés sur nos pages Facebook, YogaDubois et Slow Camp - retraites de yoga et plein air. Nous proposons des ateliers rituels, où la communication consciente est mise de l'avant. Une approche qui allie yoga, méditation, respiration et pratiques traditionnelles énergétiques. Ces ateliers se présentent sporadiquement dans l'année, mais vous pouvez aussi en faire la demande pour une formule personnalisée. 

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Yoga

Professeure de yoga depuis 8 ans, formée auprès de Nai’a Life (jhennevièv heartt) depuis 2013, mes classes sont empreintes d’intuition, de sensibilité et faciles d’accès à tous les niveaux de participant.es (même ceux/celles qui n’ont jamais pratiqué ou très peu!) Le Flow Yoga, la méditation,  et les pratiques de respiration consciente seront au rendez-vous. Selon une formule privée, vous obtiendrez des séances variées, ancrées et puissantes. 

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Slow Camp

À raison de deux à 4 fois fois par année, profitez de nos retraites de yoga et plein air SlowCamp en collaboration avec Activités Éco Plein Air, dans la magnifique Villa Eco à la Vallée-du-bras-du-Nord. Ces retraites sont pour tous/toutes et proposent des moments de détente, de randonnée et de créativité, afin de ralentir le quotidien. Consultez le calendrier pour connaitre tous les évènements. Offertes normalement fin novembre et mi-avril.

 

Je suis au début de la pratique du yoga et avec Catherine c’est si facile. Elle est à l’écoute de nous et sa pratique est des plus douce et extraordinaire. Je la recommande à tous que vous soyez débutante ou plus avancée elle saura répondre à vos besoins

Natalie